Afrikinis šamas orkaitėje su daržovėmis
![Afrikinis šamas orkaitėje su daržovėmis Afrikinis šamas orkaitėje su daržovėmis](https://m.receptai.lt/uploads/modules/recipes/thumb575x350/9863.jpg)
Akcijos:
Rodyti
akcijas
![](/app/assets/img/iki-logo-2.png)
TAIP
NE
?
- Šamas, 1.5 kilogramo
- Bulvės, 4 vienetai
- Morkos, 2 vienetai
- Brokoliai, 1 vienetas
Gaminimo instrukcija:
Porcijų skaičius: 4
Skrostą, išvalytą šamą nuplikykite karštu vandeniu - taip pašalinsite slidumą ir gleives.
Padarykite įpjovas, pabarstykite prieskonius, apšlakstykite aliejumi.Dėkite į kepimo skardą šamą ir visas daržoves.
Kepkite 180 laipsnių temperatūroje 30 minučių uždengtą, atidengus dar 10 minučių, kad skaniai apskrustų.
» Rašyti komentarą
» Komentarai