Kepta aštri menkė

Akcijos:

Rodyti

akcijas

TAIP

Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą

Ingredientai:

Menkės, gabalai, 4 vienetai
Kmynai, malti, 1 valgomasis šaukštas
Garstyčios, aštrios, 2 valgomieji šaukštai
Sviestas
Citrinos, pjaustyta į skilteles
Druska
Pipirai, juodieji

Gaminimo instrukcija:

Menkė apibarstoma kmynais, druska, užmalami pipirai. Aptepama garstyčiom.
Jei grilinama, sviestas palaistymui. Jei orkaitėje - sviesto gabaliukai įdedami į žuvies įpjovas. Orkaitėje kepama vidutinėj - aukštoj temp. kol žuvis pasidarys biri šakučių pagalba. Pateikiama su citrinos skiltelėmis.

SKANAUS

Šis receptas tinka širdies ligomis sergantiems žmonėms.

» Rašyti komentarą

» Komentarai