Keptos vištos blauzdelės

Keptos vištos blauzdelės
Akcijos:
TAIP
NE
?
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
Ingredientai:
  • Vištiena, blauzdelės, 500 gramų
  • Česnakas, 3 skiltelės
  • Padažas, žuviai, 100 mililitrų
  • Ciberžolė, 0.5 arbatinio šaukštelio
  • Kalendra, malta, 0.5 arbatinio šaukštelio
  • Karis, 0.5 arbatinio šaukštelio
  • Druska
  • Pipirai, Juodieji, 1 žiupsnelis
  • Pienas, kokosų, 200 mililitrų
Gaminimo instrukcija:
  1. Vištienos blauzdeles švelniai pamuškite, kad į mėsą geriau įsigertų marinatas.

  2. Tuomet dubenyje sumaišykite visus marinatui reikalingus ingredientus, išskyrus kokosų pieną.

  3. Blauzdeles sudėkite į krepšelį, užpilkite marinatu ir užriškite.

  4. Žinoma, tai padarius, gerai pamasažuokite, įtrinkite prieskonius į mėsą.

  5. Krepšelį atriškite, supilkite pieną ir vėl užriškite.

  6. Gerai įtrinkite. Laikyti 4 valandas arba per naktį. Kepti tinka tiek orkaitėje, tiek ant griliaus. Kepti apie 40 min 160°C temp. orkaitėje.

    SKANAUS!

Porcijų skaičius: 2
Receptą atsiuntė: Evelina
» Rašyti komentarą
» Komentarai