Vegetariška avokado užtepėlė su alyvuogėmis

Vegetariška avokado užtepėlė su alyvuogėmis
Akcijos:
TAIP
NE
?
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
Ingredientai:
  • Alyvuogės, žalios, 10 vienetų
  • Avokadai, 1 vienetas
  • Duona, su grūdais, vidutinio tamsumo, 10 riekių
  • Majonezas, 0.5 valgomojo šaukšto
  • Sūris, fermentinis, 60 gramų
  • Kopūstai, jūros, džiovinti
  • Citrinos, sultys, 1 skiltelė
Gaminimo instrukcija:
  1. Užmerkite jūros kopūstus vandenyje tik kad apsemtų ir palaikykite 15 minučių. Tada susmulkinkite.

  2. Labai smulkiai supjaustykite alyvuoges, tarkuokite sūrį (vidutinio smulkumo tarka).

  3. Sutrinkite avokadą grūstuve, įlašinkite keletą lašų citrinos sulčių, pridėkite paruoštas jūržoles, sudėkite alyvuoges ir viską išmaišykite.

  4. Masę tepkite ant forminės ar trijų grūdų duonos (galima ją paskrudinti)
    Valgyti šviežią tik pagaminus.

    Skanaus!

Porcijų skaičius: 2
Receptą atsiuntė: Eglė
» Rašyti komentarą
» Komentarai