Vegetariška avokado užtepėlė su alyvuogėmis
Akcijos:
Rodyti
akcijas
TAIP
NE
?
- Alyvuogės, žalios, 10 vienetų
- Avokadai, 1 vienetas
- Duona, su grūdais, vidutinio tamsumo, 10 riekių
- Majonezas, 0.5 valgomojo šaukšto
- Sūris, fermentinis, 60 gramų
- Kopūstai, jūros, džiovinti
- Citrinos, sultys, 1 skiltelė
Gaminimo instrukcija:
Porcijų skaičius: 2
Užmerkite jūros kopūstus vandenyje tik kad apsemtų ir palaikykite 15 minučių. Tada susmulkinkite.
Labai smulkiai supjaustykite alyvuoges, tarkuokite sūrį (vidutinio smulkumo tarka).
Sutrinkite avokadą grūstuve, įlašinkite keletą lašų citrinos sulčių, pridėkite paruoštas jūržoles, sudėkite alyvuoges ir viską išmaišykite.
Masę tepkite ant forminės ar trijų grūdų duonos (galima ją paskrudinti)
Valgyti šviežią tik pagaminus.
Skanaus!
» Rašyti komentarą
» Komentarai