Vištiena su cukinija ir pomidorais
Akcijos:
Rodyti
akcijas
akcijas
TAIP
NE
?
- Prieskoniai
- Cukinija, nedidelė, 1 vienetas
- Pomidorai, 2 vienetai
- Svogūnai, 1 vienetas
- Vištienos filė, 600 gramų
- Alyvuogių aliejus
Gaminimo instrukcija:
Vištienos filė supjaustome vidutinio dydžio gabalėliais.
Cukiniją nulupame ir supjaustome griežinėliais. Turėjau jauną cukiniją, tad sėklų išimti nereikėjo, bet iš didelių būtina išimti ir sėklas.
Pomidorus ir svogūną susmulkiname.
Viską sumaišome. Nepamirškite prieskonių.
Paliekame trims valandoms šaldytuve.
Sudedame į puodą, apšlakstome alyvuogių aliejumi. Troškinau garuose, bet galima kepti ir orkaitėje. Tokiu atveju, reikėtų įpilti arba sultinio, arba grietinėlės, kad vištiena nesudžiūtų.
Troškiname apie 35 minutes.
Garnyrui tinka ryžiai, bulvės, makaronai ir t.t.
Skanaus!
» Rašyti komentarą
» Komentarai
2015-03-13 12:08