Žuvies ir daržovių apkepas

Akcijos:

Rodyti

akcijas

TAIP

Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą

Ingredientai:

Druska
Pomidorai, 3 vienetai
Cukinija, 250 gramų
Svogūnai, 2 vienetai
Česnakas, 3 skiltelės
Aliejus, 5 valgomieji šaukštai
Juodieji pipirai
Krapai, sukapoti, 1 valgomasis šaukštas
Petražolės, sukapotos, 1 valgomasis šaukštas
Žuvis, 1 kilogramas
Morkos, 2 vienetai
Paprika, 1 vienetas

Gaminimo instrukcija:

Žuvis supjaustoma gabaliukais ir įtrinama druska ir pipirais.
Kiekvieną žuvies gabaliuką pakepiname įkaitintame aliejuje: kiekvieną žuvies gabaliuko pusę kepiname 2-3 minutes.
Po to pakepiname susmulkintus svogūnus (2-3 minutes). Į keptuvę sudedame likusias supjaustytas daržoves ir pakepiname dar 5 minutes.
Pusę pakepintų daržovių sudedame į kepimo indą, ant daržovių sudedame žuvį ir ant žuvies - likusias daržoves.
Kepame iki 200 laipsnių įkaitintoje orkaitėje 20 minučių.

» Rašyti komentarą

» Komentarai