Žuvis su brokoliais

Žuvis su brokoliais
Akcijos:
TAIP
NE
?
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
Ingredientai:
  • Grietinėlė, 35%, 100 gramų
  • Žuvis, 700 gramų
  • Brokoliai, 300 gramų
  • Morkos, 1 vienetas
  • Svogūnai, mėlyni, 1 vienetas
  • Kvietiniai miltai, 1 valgomasis šaukštas
  • Citrinos, 0.5 vieneto
Gaminimo instrukcija:

Žuvį apvoliojus miltuose, iškepti aliejuje. Brokolius ir morką (supjaustytą griežinėliais) išvirti. Tada sudėti į keptuvę, įpilti sultinio, pjaustytą mėlynąjį svogūną ir keletą minučių troškinti. Įpilti grietinėlę, įdėti miltų šaukštą ir patroškinti kelias minutėles. Citriną išspausti ant iškeptos žuvies ir užpilti padažą.
Galima kartu su brokoliais patroškinti papriką ir pomidorus.

» Rašyti komentarą
» Komentarai
Renata
2018-01-03 10:04
O tai zuvies nereikia sudyti o via tilts lasisa