Aštuonkojo salotos su šparaginėmis pupelėmis

AUTORIUS:

Zita

Porcijų skaičius: 2

Paruošimo laikas: Apie 30 min

INGREDIENTAI:

Porcijų skaičius: 2

1 vienetas	aštuonkojo ((konservuotas))
150 gramų	šparaginės pupelės ((supjaustytos) apie)
2 skiltelės	česnakas
0.5 vieneto	paprika (arba pomidoras )
100 gramų	poras ((baltoji dalis, galima ir svogūno) apie)
šiek tiek	druska
šiek tiek	alyvuogių aliejaus (kepimui)
2 arbatiniai šaukšteliai	padažas (Ajvar ar kitoks (aštrus))
šiek tiek	pipirai (juodi)

PARUOŠIMO BŪDAS:

Paruošimo laikas: Apie 30 min

Aštuonkojo konservų gabaliukus nuvalyti ir labai nesusmulkinti. Česnako skilteles susmulkinti. Porą - smulkinti pusžiedžiais ar smulkiau.

Šparagines pupeles (naudoju apvirtas, šaldytas, paruoštas iš rudens) atšildyti, perplauti vandeniu, nuvarvinti. Papriką smulkinti gabaliukais ar juostelėmis, galima vietoje paprikos dėti pomidoriukus vyšninius ar kitus.

Keptuvėje įkaitinti alyvuogių aliejų ir jame apkepti česnaką, berti šparagines pupeles, porą, viską pakepti. Pabaigoje sudėti smulkintą aštuokojį, barstyti pipirais, druska. Gardinti padažu, skanaus!!!

Populiariausi receptai šią savaitę

Name: Aštuonkojo salotos su šparaginėmis pupelėmis
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 1 vienetasaštuonkojo((konservuotas)); 150 gramųšparaginės pupelės((supjaustytos) apie); 2 skiltelėsčesnakas; 0.5 vienetopaprika(arba pomidoras ); 100 gramųporas((baltoji dalis, galima ir svogūno) apie); šiek tiekdruska; šiek tiekalyvuogių aliejaus(kepimui); 2 arbatiniai šaukšteliaipadažas(Ajvar ar kitoks (aštrus)); šiek tiekpipirai(juodi)

Aštuonkojo salotos su šparaginėmis pupelėmis

Komentarai: 1

lieka tik skanaus...

Akcijos:

Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą

Rodyti

akcijas

TAIP

Paruošimo laikas: Apie 30 min.
Porcijų skaičius: 2

Ingredientai:

Aštuonkojis, (konservuotas), 1 vienetas
Šparaginės pupelės, (supjaustytos) apie, 150 gramų
Česnakas, 2 skiltelės
Paprika, arba pomidoras , 0.5 vieneto
Poras, (baltoji dalis, galima ir svogūno) apie, 100 gramų
Druska
Alyvuogių aliejus, kepimui
Padažas, Ajvar ar kitoks (aštrus), 2 arbatiniai šaukšteliai
Pipirai, juodi
Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt

Gaminimo eiga:

Aštuonkojo konservų gabaliukus nuvalyti ir labai nesusmulkinti. Česnako skilteles susmulkinti. Porą - smulkinti pusžiedžiais ar smulkiau.
Šparagines pupeles (naudoju apvirtas, šaldytas, paruoštas iš rudens) atšildyti, perplauti vandeniu, nuvarvinti. Papriką smulkinti gabaliukais ar juostelėmis, galima vietoje paprikos dėti pomidoriukus vyšninius ar kitus.
Keptuvėje įkaitinti alyvuogių aliejų ir jame apkepti česnaką, berti šparagines pupeles, porą, viską pakepti. Pabaigoje sudėti smulkintą aštuokojį, barstyti pipirais, druska. Gardinti padažu, skanaus!!!

Receptą atsiuntė Zita

Gairės: jūros gėrybių patiekalai, aštuonkojų receptas, patiekalai su aštuonkojais, Troškinti, Mišrainės, salotos, Kitos salotos