Sveikos tuno salotos
Porcijų skaičius:
2
Paruošimo laikas:
Apie 20 min
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 2
200 gramų | salotos (įvairios, lapai) |
1 skardinė | tunas (konservuotas) |
1 vienetas | svogūnai (mėlynieji) |
1 vienetas | žaliosios paprikos |
3 vienetai | pomidorai |
50 gramų | kukurūzai (konservuoti) |
1 žiupsnelis | druska |
1 žiupsnelis | pipirai |
1 valgomasis šaukštas | alyvuogių aliejaus |
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 20 min
1.
Salotų lapus suplėšome iki tinkamo dydžio salotoms, į jas dedame pjaustytą svogūną, papriką, pomidorus.
2.
Apibarstome kukūruzais, dedame tuno, barstome druska ir pipirais. Viską lengvai išmaišome.
3.
Ragaujame, skanaus!
Populiariausi receptai šią savaitę
- Kaliaropių salotos
- Krabų lazdelių ir pekino kopūsto salotos
- Burokėliai su citrina
- Vaisių ir riešutų mišrainė
- Pagerintos graikiškos salotos
- Greitos kopūstų salotos prie mėsos
- Vasariškos salotos
- Raudongūžių kopūstų salotos su obuoliais
- Skaniosios daržovių salotos su mėtomis
- Gaivinančios salotos su feta sūriu
- Rasakilos lapų salotos
- Gaiviosios salotos
- Vaisių salotos
- Salotos "Vitaminų pliūpsnis"
- Aisberg salotos
- Sveikuolių salotos
- Norvegiškos salotos su jūros gėrybėmis
- Daržovių salotos su graikiniais riešutais ir sūriu
- Sveilkuolių salotos
- Bertos salotos
Sveikos tuno salotos
Komentarai:
11
Akcijos:
?
Rodyti
akcijas
TAIP
NE
- Paruošimo laikas:
- Porcijų skaičius: 2
-
Salotos, įvairios, lapai,
200 gramų -
Tunas, konservuotas,
1 skardinė -
Svogūnai, mėlynieji,
1 vienetas -
Žalioji paprika,
1 vienetas -
Pomidorai,
3 vienetai -
Kukurūzai, konservuoti,
50 gramų -
Druska,
1 žiupsnelis -
Pipirai,
1 žiupsnelis -
Alyvuogių aliejus,
1 valgomasis šaukštas - Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Gaminimo eiga:
Salotų lapus suplėšome iki tinkamo dydžio salotoms, į jas dedame pjaustytą svogūną, papriką, pomidorus.
Apibarstome kukūruzais, dedame tuno, barstome druska ir pipirais. Viską lengvai išmaišome.
Ragaujame, skanaus!
Reklama:
Komentarai (11)
-
HELP SOS
2015-11-12 10:15
kas daryt vibrikas uzstrigo :( is kopustas sulindo :(
-
mėnkė
2015-11-12 10:12
te kebaba kalė į sikna
-
varpela
2015-11-12 10:11
boba nusosino tai baika nes jau kiausai nusprogo
-
Kumelė
2015-11-12 10:08
nezinau net vaikas numire nuo salotu kumeliukai kanopas pakrate
-
Ptarimas
2015-11-12 10:06
jorit neturet vaiku valgykit
-
Paulius
2015-11-12 10:03
Man irgi jausmas nekoks nes jau nebestovi ne tie metai bet nuotu salotu tai nzn varpa sprogo
-
gf
2015-11-12 10:02
su keciupu visai px yra skoni uzmusa
-
gd
2015-11-12 10:01
toks jausmas kad kafyra valgau
Daugiau receptų
Kraunama daugiau...