Avienos čiopsai su polenta ir mėtomis
Porcijų skaičius:
2
Paruošimo laikas:
Apie 1 val
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 2
| 3 vienetai | avienos šonkaulių | |
| 600 gramų | polentos | |
| 50 gramų | sviestas | |
| 0.3 vieneto | rausvieji svogūnai | |
| 1 sauja | gražgarstės | |
| 1 valgomasis šaukštas | parmezano sūris | |
| šiek tiek | rozmarinas | |
| Pabarstymui: | ||
| 2 valgomieji šaukštai | pistacijos | |
| Papuošimui: | ||
| 1 lapas | mėta | |
| Patiekiant: | ||
| 1 sauja | burokėlių lapų | |
| Marinatui: | ||
| 1 valgomasis šaukštas | alyvuogių aliejaus | |
| 1 valgomasis šaukštas | aitriosios paprikos dribsnių | |
| 1 valgomasis šaukštas | čiobreliai | |
| šiek tiek | druska | |
| šiek tiek | pipirai | |
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 1 val
1.
Marinuojamte avienos čiopsus: ant avienos pilame alyvuogių aliejaus, beriami čili dribsnius, druską, pipirus, čiobrelius. Išmaišome.
2.
PRIMO kepsninę įkaitiname iki 350 laipsnių.
3.
Kambario temperatūros marinuotus čiopsus kepame po 2 minutes iš kiekvienos pusės
4.
Užverdame ir pasūdome 1 litrą verdančio vandens.
5.
Į vandenį dedame polentą.
6.
Polentos košę verdami 5 minutes, maišydami.
7.
Į košę dedame sviesto. Išmaišome. Beriame parmezano, rozmarino.
8.
Į lėkštę dedame polentą, avienos čiopsus.
9.
Pagardiname svogūno žiedais, druska ir pipirais.
10.
Papuošiame aliejumi pagardintais burokėlių lapais, kepintomis pistacijomis.
Populiariausi receptai šią savaitę
-
Labai skanus sprandinės vertinis su keptomis daržovėmis
-
Balandėliai
-
Netikras zuikis su kukurūzų ir kiaušinių įdaru
-
Šašlykai, marinuoti kefyre
-
Tiuringijos kepsnys puodelyje
-
Citrininė karka su keptomis daržovėmis
-
Kepti kotletai su moliūgais
-
Jautiena kopūstų padaže
-
Suktinukai
-
Apkepta virta karka
-
Jautienos kotletukai
-
Kiaulienos kepsniai orkaitėje su pomidorais ir pievagrybiais
-
Stirnos nugarinė
-
Kiaulienos kumpis giroje
-
Itališka veršienos filė
-
Virtas rūkytas kumpis
-
Keptos kepenėlės su obuoliais
-
Kiaulienos ir bulvių su brokoliais duetas
-
Medžiotojų kepsniai
-
Jautienos brandintas steikas T-BONE su gražgarstėmis
Avienos čiopsai su polenta ir mėtomis
Komentarai:
1
Akcijos:
?
Rodyti
akcijas
akcijas
TAIP
NE
- Paruošimo laikas:
- Porcijų skaičius: 2
-
Avienos šonkauliai,
3 vienetai -
Polenta,
600 gramų -
Sviestas,
50 gramų -
Rausvieji svogūnai,
1/3 vieneto -
Gražgarstės,
1 sauja -
Parmezano sūris,
1 valgomasis šaukštas - Rozmarinas
- Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
-
Pistacijos,
2 valgomieji šaukštai - Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
-
Mėta,
1 lapas - Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
-
Burokėlių lapai,
1 sauja - Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
-
Alyvuogių aliejus,
1 valgomasis šaukštas -
Aitriosios paprikos dribsniai,
1 valgomasis šaukštas -
Čiobreliai,
1 valgomasis šaukštas - Druska
- Pipirai
- Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Gaminimo eiga:
Marinuojamte avienos čiopsus: ant avienos pilame alyvuogių aliejaus, beriami čili dribsnius, druską, pipirus, čiobrelius. Išmaišome.
PRIMO kepsninę įkaitiname iki 350 laipsnių.
Kambario temperatūros marinuotus čiopsus kepame po 2 minutes iš kiekvienos pusės
Užverdame ir pasūdome 1 litrą verdančio vandens.
Į vandenį dedame polentą.
Polentos košę verdami 5 minutes, maišydami.
Į košę dedame sviesto. Išmaišome. Beriame parmezano, rozmarino.
Į lėkštę dedame polentą, avienos čiopsus.
Pagardiname svogūno žiedais, druska ir pipirais.
Papuošiame aliejumi pagardintais burokėlių lapais, kepintomis pistacijomis.
Reklama:
Komentarai (1)
Daugiau receptų
Kraunama daugiau...
