Iš vakaro užmerktus avinžirnius išverdame, sutriname kartu su česnaku, porais, dedame jogurto be priedų, įtarkuojame citrinos žievelės, įpjaustome petražolės ir įberiame kumino. (jis turi būti nuplikytas karštu vandeniu, kad suminkštėtų). Įberiame 2-3 š. miltų. Formuojame kotletukus ir kepame kokosų svieste. Patiekti į lėkštę kartu su vyšniniais pomidoriukais ir juos aplipinti cukruoto imbiero gabaliukais.
Skanaus.
Falafeliai
Porcijų skaičius:
3
Paruošimo laikas:
Apie 45 min
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 3
| 250 gramų | avinžirnių |
| 1 skiltelė | česnakas |
| 100 gramų | poras (šaldyti) |
| 2 lapai | petražolės |
| 3 valgomieji šaukštai | miltai |
| 2 valgomieji šaukštai | maltas kuminas |
| 100 gramų | jogurtas ( be priedų) |
| 1 arbatinis šaukštelis | citrinos žievelė |
| 4 vienetai | pomidorai |
| 2 vienetai | imbieras (tarkuotas) |
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 45 min
Populiariausi receptai šią savaitę
-
Burokėlių kotletai
-
Karštos paprikų salotos
-
Kepti salierai
-
Keptos cukinijos
-
Brokolių apkepas
-
Blynai su kopūstais
-
Mėsos apkepas
-
Keptos paprikos
-
Daržovių ir mėsos apkepas
-
Įdarytas moliūgas
-
Moliūgų blynai
-
Įdaryti porai
-
Paprikos, įdarytos faršu ir ryžiais
-
Sotusis guliašas
-
Obuolių ir morkų blynai
-
Špinatų apkepas
-
Bulvių apkepas
-
Moliūgai vakarienei
-
Baklažanai įdaryti jautienos faršu
-
Vištienos apkepas su cukinija
Falafeliai
Komentarai:
1
Akcijos:
?
Rodyti
akcijas
akcijas
TAIP
NE
- Paruošimo laikas:
- Porcijų skaičius: 3
-
Avinžirniai,
250 gramų -
Česnakas,
1 skiltelė -
Poras, šaldyti,
100 gramų -
Petražolės,
2 lapai -
Miltai,
3 valgomieji šaukštai -
Maltas kuminas,
2 valgomieji šaukštai -
Jogurtas, be priedų,
100 gramų -
Citrinos žievelė,
1 arbatinis šaukštelis -
Pomidorai,
4 vienetai -
Imbieras, tarkuotas,
2 vienetai - Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Gaminimo eiga:
Iš vakaro užmerktus avinžirnius išverdame, sutriname kartu su česnaku, porais, dedame jogurto be priedų, įtarkuojame citrinos žievelės, įpjaustome petražolės ir įberiame kumino. (jis turi būti nuplikytas karštu vandeniu, kad suminkštėtų). Įberiame 2-3 š. miltų. Formuojame kotletukus ir kepame kokosų svieste. Patiekti į lėkštę kartu su vyšniniais pomidoriukais ir juos aplipinti cukruoto imbiero gabaliukais.
Skanaus.
Reklama:
Komentarai (1)
Daugiau receptų
Kraunama daugiau...
