
šiek tiek | juodieji pipirai |
šiek tiek | druska |
300 gramų | menkės (filė) |
1 vienetas | citrinų sultys |
1 vienetas | svogūnai (raudonieji) |
1 valgomasis šaukštas | aliejaus |
250 gramų | pomidorai |
1 vienetas | paprika |
šiek tiek | krapai |
4 vienetai | kiaulienos šoninė (riekelės) |
šiek tiek | bazilikas |
Populiariausi receptai šią savaitę
-
Kiaulienos šašlykai
-
Vištiena pietums
-
Negaluojančios paprikos
-
Įdarytos bandelės
-
Avienos šašlykai
-
Kukurūzų apkepas
-
Grilyje keptas kepsnys
-
Aitri kepta šoninė
-
Troškinta vištiena su paprika
-
Sotieji zrazai
-
Aštrūs vištų sparneliai
-
Troškinta antis su daržovėmis
-
Nugarinė ant grotelių
-
Sotusis guliašas
-
Kiaulienos suktinukai
-
Kotletukai
-
Vištienos kepsneliai su itališkais prieskoniais
-
Keptas įdarytas karpis
-
Vištiena su cukinija ir pomidorais
-
Bulvinukai
Menkės suktinukai

- Paruošimo laikas:
- Juodieji pipirai
- Druska
-
Menkės, filė,
300 gramų -
Citrinų sultys,
1 vienetas -
Svogūnai, raudonieji,
1 vienetas -
Aliejus,
1 valgomasis šaukštas -
Pomidorai,
250 gramų -
Paprika,
1 vienetas - Krapai
-
Kiaulienos šoninė, riekelės,
4 vienetai - Bazilikas
- Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Menkės filė perpjaukite pusiau, apšlakstykite citrinos sultimis ir trumpam padėkite šaltai. Svogūną supjaustykite kubeliais ir įkaitinę keptuvėje aliejų kepkite apie 3 min. Pomidorus nuplikykite verdančiu vandeniu ir nulupkite. Du iš jų supjaustykite ketvirčiais ir išimkite sėklas. Likusius išėmę sėklas supjaustykite kubeliais. Papriką nuplaukite, išvalykite ir supjaustykite kubeliais. Kubeliais pjaustytas daržoves sudėkite į keptuvę su svogūnais. Krapus ir bazilikus nuplaukite ir susmulkinkite. Bazilikus sumaišykite su daržovėmis keptuvėje. Žuvies filė pabarstykite druska, pipirais, sudėkite pomidorų ketvirčius ir pabarstykite krapais. Tada gražiai susukite, apvyniokite šonine ir persmeigę mediniu pagaliuku dėkite į keptuvę su daržovėmis, kepkite apie 15 min.