
šiek tiek | juodieji pipirai |
šiek tiek | druska |
300 gramų | menkės (filė) |
1 vienetas | citrinų sultys |
1 vienetas | svogūnai (raudonieji) |
1 valgomasis šaukštas | aliejaus |
250 gramų | pomidorai |
1 vienetas | paprika |
šiek tiek | krapai |
4 vienetai | kiaulienos šoninė (riekelės) |
šiek tiek | bazilikas |
Populiariausi receptai šią savaitę
-
Įdarytas baklažanas
-
Eskalopas su pomidorais ir sūriu
-
Dešrainiai
-
Vištiena su daržovėmis bei grybais
-
Vištienos apkepėlė
-
Keptos cukinijos su mėtų padažu
-
Skanūs vištienos kepsneliai
-
Keptos barbekiu jautienos receptas
-
Namie kepta pica
-
Sluoksniuotos tešlos pica su krevetėmis
-
Plovas orkaitėje
-
Makaronų apkepas su sūriu
-
Naminiai mėsainiai su ant grilio kepta mėsyte
-
Lašišos kepsneliai
-
Studentiškas bulvių plokštainis
-
Virta apkepinta vištiena
-
Aštri vištiena
-
Kepta avienos nugarinė
-
Cukinijų apkepas
-
Vasaros šašlykiukas
Menkės suktinukai

- Paruošimo laikas:
- Juodieji pipirai
- Druska
-
Menkės, filė,
300 gramų -
Citrinų sultys,
1 vienetas -
Svogūnai, raudonieji,
1 vienetas -
Aliejus,
1 valgomasis šaukštas -
Pomidorai,
250 gramų -
Paprika,
1 vienetas - Krapai
-
Kiaulienos šoninė, riekelės,
4 vienetai - Bazilikas
- Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Menkės filė perpjaukite pusiau, apšlakstykite citrinos sultimis ir trumpam padėkite šaltai. Svogūną supjaustykite kubeliais ir įkaitinę keptuvėje aliejų kepkite apie 3 min. Pomidorus nuplikykite verdančiu vandeniu ir nulupkite. Du iš jų supjaustykite ketvirčiais ir išimkite sėklas. Likusius išėmę sėklas supjaustykite kubeliais. Papriką nuplaukite, išvalykite ir supjaustykite kubeliais. Kubeliais pjaustytas daržoves sudėkite į keptuvę su svogūnais. Krapus ir bazilikus nuplaukite ir susmulkinkite. Bazilikus sumaišykite su daržovėmis keptuvėje. Žuvies filė pabarstykite druska, pipirais, sudėkite pomidorų ketvirčius ir pabarstykite krapais. Tada gražiai susukite, apvyniokite šonine ir persmeigę mediniu pagaliuku dėkite į keptuvę su daržovėmis, kepkite apie 15 min.