Pupelių chocolate brownie

AUTORIUS:

Inesa

Porcijų skaičius: 8

Paruošimo laikas: Apie 45 min

Autorius apie receptą: Pyragas, kuriuo galite mėgautis be sąžinės graužaties! Mažai kaloringas desertas. Patiekale gausu maistingų medžiagų. Pyragas, kuriuo galite mėgautis be sąžinės graužaties! Mažai kaloringas desertas. Patiekale gausu maistingų medžiagų. Inesa

INGREDIENTAI:

Porcijų skaičius: 8

2 skardinės	konservuotų pupelių
2 vienetai	kiaušiniai
2 vienetai	bananai
100 gramų	datulės
2 valgomieji šaukštai	žemės riešutų sviestas
1 saujelė	riešutai
5 valgomieji šaukštai	kakava

PARUOŠIMO BŪDAS:

Paruošimo laikas: Apie 45 min

Pupeles galite virti patys. Jei pupeles rinksitės ne konservuotas, prieš virimą jas 12 val. išmirkykite vandenyje, virkite 1,5 – 2 val.

Visus produktus sukrėskite į dubenį bei smulkintuvu susmulkinkite. Konsistencija turi būti lyg kreminė, gali atrodyti šiek tiek lipnoka.

Kepimo indą išklokite kepimo popieriumi. Į indą supilkite gautą masę. Paviršių išlyginkite šluotele arba drėgnu delnu. Pabarstykite mėgstamais riešutais. Saldumo pakankamai suteikia bananai ir datulės, tačiau pagal skonį galite pasaldinti saldikliu.

Kepkite 170 laipsnių įkaitintoje orkaitėje, apie 45 min. Iškeptą pyragą palikite pravėsti. Skanu ragauti užtepus riešutų sviesto ar mėgstamą uogienę. Skanaus!

Populiariausi receptai šią savaitę

Name: Pupelių chocolate brownie
Total time: 45 min
Yield: 8
Ingredients: 2 skardinėskonservuotų pupelių; 2 vienetaikiaušiniai; 2 vienetaibananai; 100 gramųdatulės; 2 valgomieji šaukštaižemės riešutų sviestas; 1 saujelėriešutai; 5 valgomieji šaukštaikakava

Pupelių chocolate brownie

Komentarai: 1

Akcijos:

Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą

Rodyti

akcijas

TAIP

Paruošimo laikas: Apie 45 min.
Porcijų skaičius: 8

Ingredientai:

Konservuotos pupelės, 2 skardinės
Kiaušiniai, 2 vienetai
Bananai, 2 vienetai
Datulės, 100 gramų
Žemės riešutų sviestas, 2 valgomieji šaukštai
Riešutai, 1 saujelė
Kakava, 5 valgomieji šaukštai
Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt

Autoriaus žodis: Pyragas, kuriuo galite mėgautis be sąžinės graužaties! Mažai kaloringas desertas. Patiekale gausu maistingų medžiagų. Inesa

Gaminimo eiga:

Pupeles galite virti patys. Jei pupeles rinksitės ne konservuotas, prieš virimą jas 12 val. išmirkykite vandenyje, virkite 1,5 – 2 val.
Visus produktus sukrėskite į dubenį bei smulkintuvu susmulkinkite. Konsistencija turi būti lyg kreminė, gali atrodyti šiek tiek lipnoka.
Kepimo indą išklokite kepimo popieriumi. Į indą supilkite gautą masę. Paviršių išlyginkite šluotele arba drėgnu delnu. Pabarstykite mėgstamais riešutais. Saldumo pakankamai suteikia bananai ir datulės, tačiau pagal skonį galite pasaldinti saldikliu.
Kepkite 170 laipsnių įkaitintoje orkaitėje, apie 45 min. Iškeptą pyragą palikite pravėsti. Skanu ragauti užtepus riešutų sviesto ar mėgstamą uogienę. Skanaus!

Receptą atsiuntė Inesa

Gairės: šokoladinis pyragas, pyragas, Orkaitėje, Kepiniai, pyragai, Pyragai