Žuvį apibarstykite prieskoniais ir apšlakstykite citrinos sultimis.
Susmulkinkite pomidorus, svogūną ir petražoles.
Svogūnus pakepinkite ant sviesto ar aliejaus iki 30 sekundžių. Į keptuvę sudėkite žuvies gabaliukus, pomidorus, alyvuoges.
Užpilkite vyno ir troškinkite 15 minučių.
Kai išsitroškins, apibarstykite petražolėmis, jei mėgstate.
Troškinta žuvis
INGREDIENTAI:
| 500 gramų | žuvis (supjaustyta gabalėliais) |
| 150 gramų | pomidorai |
| 1 vienetas | svogūnai |
| 1 sauja | alyvuogių |
| 0.5 vieneto | citrinos |
| 150 mililitrų | baltas vynas |
| 20 gramų | sviestas |
| šiek tiek | druska |
| šiek tiek | juodieji pipirai (malti) |
| šiek tiek | petražolės (nebūtina) |
| šiek tiek | prieskoniai (kiti) |
PARUOŠIMO BŪDAS:
Populiariausi receptai šią savaitę
-
Graikiški spagečiai su malta mėsa
-
Lazanija su moliūgais
-
Varškės virtinukai
-
Orkaitėje apkeptos kiaulių kojos
-
Kaukazietiškas šašlykas
-
Vikšrų vakarienė
-
Su kefyru marinuoti šašlykai
-
Bifšteksas ant grotelių
-
Vištienos krūtinėlė su paprikos ir česnakiniu marinatu
-
Užkepėlės su žiediniu kopūstu
-
Vištienos blyneliai
-
Bulvių kukuliai
-
Kepti karosai
-
Indiškai kepta kiauliena
-
Kepta vištiena
-
Vištienos apkepas
-
Kepti patisonai
-
Vištienos šašlykas tailandietiškame marinate "Satay Gai"
-
Kepsnys “Kelmas”
-
Kiaulienos sprandinės kepsnys užkeptas špinatais ir sūriu
Troškinta žuvis
Komentarai:
2
Akcijos:
?
Rodyti
akcijas
akcijas
TAIP
NE
-
Žuvis, supjaustyta gabalėliais,
500 gramų -
Pomidorai,
150 gramų -
Svogūnai,
1 vienetas -
Alyvuogės,
1 sauja -
Citrinos,
0.5 vieneto -
Baltas vynas,
150 mililitrų -
Sviestas,
20 gramų - Druska
- Juodieji pipirai, malti
- Petražolės, nebūtina
- Prieskoniai, kiti
- Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Gaminimo eiga:
Žuvį apibarstykite prieskoniais ir apšlakstykite citrinos sultimis.
Susmulkinkite pomidorus, svogūną ir petražoles.
Svogūnus pakepinkite ant sviesto ar aliejaus iki 30 sekundžių. Į keptuvę sudėkite žuvies gabaliukus, pomidorus, alyvuoges.
Užpilkite vyno ir troškinkite 15 minučių.
Kai išsitroškins, apibarstykite petražolėmis, jei mėgstate.
Reklama:
Komentarai (2)
-
sima
2012-11-18 13:34
liuks :super: :super:
Daugiau receptų
Kraunama daugiau...
