| 7 gramai | mielės (sausos) |
| 200 mililitrų | pienas |
| 1 vienetas | kiaušiniai |
| 500 gramų | miltai |
| 1 arbatinis šaukštelis | druska |
| 1 arbatinis šaukštelis | cukrus |
| 2 valgomieji šaukštai | sviestas (tirpintas ) |
| 2 vienetai | žuvis (filė) |
| 1 vienetas | morkos |
| 1 vienetas | svogūnai |
| 1 valgomasis šaukštas | citrinų sultys |
Populiariausi receptai šią savaitę
-
Karališkas Grill otas
-
Keptas karšis
-
Midijos su špinatais
-
Silkė su slyvomis ir muskatu
-
Menkės kotletukai su baravykais
-
Kepta lašiša su svogūnais ir sūriu
-
Kalmarų žiedai tešloje
-
Džiūvėsiuose kepta žuvis
-
Plekšnės filė su plutele
-
Troškinta menkė (ubagiškai)
-
Sočiausioji pica
-
Karpis pietums
-
Lašiša „My little secret“
-
Keptas lašišų gabalėlis su sterko putėsiais
-
Kepta jūros ešerio filė krevečių padaže
-
Lašiša su krapų ir petražolių padažu
-
Troškintas karpis raudonajame padaže
-
Kepta menkė
-
Bulviniai blynai su lašiša
-
Lašiša su vasaros gėrybėmis
Žuvis tešloje
akcijas
- Paruošimo laikas:
- Porcijų skaičius: 5
-
Mielės, sausos,
7 gramai -
Pienas,
200 mililitrų -
Kiaušiniai,
1 vienetas -
Miltai,
500 gramų -
Druska,
1 arbatinis šaukštelis -
Cukrus,
1 arbatinis šaukštelis -
Sviestas, tirpintas ,
2 valgomieji šaukštai -
Žuvis, filė,
2 vienetai -
Morkos,
1 vienetas -
Svogūnai,
1 vienetas -
Citrinų sultys,
1 valgomasis šaukštas - Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Truputį pašildytame piene ištirpiname mieles, dedame cukrų, druską ir kiaušinį. Viską gerai išmaišome ir dedame miltus bei gerai išminkome. Į pabaiga supilame tirpintą sviestą ir dar kartą viską suminkome. Tešlą sudedame į indą ir leidžiame jai pakilti bent 3 h. Tuo tarpu kol tešla vis dar kyla, galime pasigaminti įdarą ir užsimarinuoti filė.
Pasigaminame marinatą: truputį alyvuogių aliejaus, citrinos sulčių, druskos, pipirų, prieskonių. Juo apipilame filė ir paliekame keliolika minučių marinuotis.
Ruošiame morkų įdarą : sutarkuojame morką, susmulkiname svogūną ir troškiname keptuvėje, dedame druskos, pipirų, prieskonių.
Tešlą daliname į 2 dalis. Imame vieną dalį tešlos ir iškočiojame ovalios formos lakštą. Dedame ant viršaus žuvies filė.Iš šonų įpjauname ~1,5 cm pločio juosteles, taip, kad galima būtų daryti pynimą. Ant filė dedame pasigaminta morkų įdarą. Iš pradžių skersai vieną kitos sulenkiame tešlos gabalėlius, taip formuodami žuvies galvą. Po to pynimo būdu vieną paskui kitą lenkiame supjaustytas juosteles. Pabaigoje suformuojame uodegą. Taip suformuojame abi žuvis ir dedame į kepimo popieriumi išklotą skardą. Sutepame kiaušinio tryniu ir šauname į jau įkaitintą ( 180 C) orkaitę bei kepame ~40 min. Skanaus :)
Komentarai (1)
-
Neringa Pia
2014-10-29 11:23
Aš ruošiau po žuvytę kiekvienam, tai įdaro buvo mažoka, aš dariau kiekvienai žuviai po viena morką ir po mažą svogūną. Be to šitos tešlos porcijos gavosi trim žuvim. Ir dar sausų mielių kildinti nereikia, ištirpinti jas šiltame piene su cukrumi ir palaukti kol suputos ir viskas, dedam kiaušinius, druską, tirpintą sviestą miltus ir minkom.
Gavosi labai skaniai, aciu už receptuką.
