| 300 gramų | tilapijos filė |
| 4 vienetai | bulvių (nedidelės, virtos, su lupenom) |
| 200 mililitrų | grietinėlės, 35% |
| 1 vienetas | paprika |
| 2 vienetai | kiaušiniai |
| šiek tiek | alyvuogių (10-12) |
| šiek tiek | petražolės |
| šiek tiek | prieskoniai |
Petražoles sukapokite. Alyvuoges supjaustyti žiedais.
1. žuvies - daržovių masę, 2. bulvių riekeles.
Išplakite kiaušinius su grietinėle, pagardinkite ir šia mase apliekite apkepą.
Populiariausi receptai šią savaitę
-
Žuvies ir pupelių blynai
-
Marinuotas ir keptas upėtakis
-
Lašiša su kuskuso kruopomis ir keptomis daržovėmis
-
Greiti lašišos kepsneliai
-
Kepta žuvis jogurto padaže
-
Žuvies pudingas
-
Lynas, keptas ant grotelių
-
Kepta jūros ešerio filė krevečių padaže
-
Keptos seliavos su kiaušiniais
-
Lietuviški "sushiai"
-
Eršketas šampane
-
Troškinta lydeka
-
Žuvis su brokoliais
-
Žuvis ekvadorietiškai kokosų pieno padaže
-
Menkė garuose
-
Rūkytas Karpis
-
Karpis su sūrio kepurėle
-
Karpis su salotomis
-
Karpis pietums
-
Žuvies maltinukai su žirnelių įdaru
Margaritos žuvies apkepas
akcijas
- Paruošimo laikas:
-
Tilapijos filė,
300 gramų -
Bulvės, nedidelės, virtos, su lupenom,
4 vienetai -
Grietinėlė, 35%,
200 mililitrų -
Paprika,
1 vienetas -
Kiaušiniai,
2 vienetai - Alyvuogės, 10-12
- Petražolės
- Prieskoniai
- Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Nuplaukite žuvies filė ir supjaustykite gabaliukais.
Papriką supjaustykite nedideliais kubeliais.
Petražoles sukapokite. Alyvuoges supjaustyti žiedais.Dubenyje sumaišykite paruoštus produktus ir pagardinkite prieskoniais.
Bulves nulupkite ir supjaustykite riekelėmis.
Kepimo formą patepti aliejumi. Sluoksniais sudėkite:
1. žuvies - daržovių masę, 2. bulvių riekeles.
Išplakite kiaušinius su grietinėle, pagardinkite ir šia mase apliekite apkepą.Kepimo formą pašaukite į karštą orkaitę ir kepkite 35-40 minučių 190-200 laipsnių temperatūroje.
Komentarai (11)
-
Danguole
2017-11-24 09:36
Tikrai lb skanu
-
inga
2017-03-29 20:33
Butinai pabandysiu
-
as
2011-09-24 04:04
turetu but skanu,reik pabandyt :mmm: :mmm:
-
agnita
2011-02-15 13:02
nu taip geriau perskaicius supratau :-D :super:
-
Margarita iš Klaipėdos
2011-02-13 08:31
tai bulves virtos :)
-
agnita
2011-02-13 00:12
:-) geras apkepas tik bulves reik apvirti 10 15 min nes tokioja teperaturoja dauguma susvyla :super2:
-
Marius
2011-01-26 15:04
:super: :super:
-
niam niam
2010-10-03 12:08
:super: :super: :super: Tik dar i zuvies -darzoviu mase dejau svieste apkepintus svogunus su morka. Tikrai nesugadino skonio. :bravo:
-
rita
2010-06-05 00:43
:super2:
