Vištienos filė supjaustome vidutinio dydžio gabalėliais.
Cukiniją nulupame ir supjaustome griežinėliais. Turėjau jauną cukiniją, tad sėklų išimti nereikėjo, bet iš didelių būtina išimti ir sėklas.
Pomidorus ir svogūną susmulkiname.
Viską sumaišome. Nepamirškite prieskonių.
Paliekame trims valandoms šaldytuve.
Sudedame į puodą, apšlakstome alyvuogių aliejumi. Troškinau garuose, bet galima kepti ir orkaitėje. Tokiu atveju, reikėtų įpilti arba sultinio, arba grietinėlės, kad vištiena nesudžiūtų.
Troškiname apie 35 minutes.
Garnyrui tinka ryžiai, bulvės, makaronai ir t.t.
Skanaus!
Vištiena su cukinija ir pomidorais
Paruošimo laikas:
Apie 45 min
INGREDIENTAI:
| šiek tiek | prieskoniai |
| 1 vienetas | cukinija (nedidelė) |
| 2 vienetai | pomidorai |
| 1 vienetas | svogūnai |
| 600 gramų | vištienos filė |
| šiek tiek | alyvuogių aliejaus |
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 45 min
Populiariausi receptai šią savaitę
-
"Girta vištiena"
-
Vištos ketvirčiai, troškinti aluje
-
Kepta vištiena
-
Kepti vištienos sparneliai su karameliniu padažu
-
Vištienos vyniotinis su moliūgų sėklomis
-
Gardūs vištienos piršteliai
-
Lietiniai blynai su vištiena
-
Vištiena su anakardžių riešutais
-
Vištienos krūtinėlės japoniškai
-
Vištiena su persikais ir kariu
-
Raugintais kopūstais kimšta žąsis
-
Skanūs kumpeliai su medaus aromatu
-
Ispaniški ryžiai su vištiena ir kriauklytėmis (almehomis)
-
Vištiena su paprika po garų
-
Kepsneliai su grybais
-
Troškinta vištiena ananasų sultyse
-
Kalakuto šlaunelės
-
Marinuoti vištų sparneliai su šonine
-
Vištienos filė su imbieru
-
Įdaryta antis pagal Austrus
Vištiena su cukinija ir pomidorais
Komentarai:
3
Akcijos:
?
Rodyti
akcijas
akcijas
TAIP
NE
- Paruošimo laikas:
- Prieskoniai
-
Cukinija, nedidelė,
1 vienetas -
Pomidorai,
2 vienetai -
Svogūnai,
1 vienetas -
Vištienos filė,
600 gramų - Alyvuogių aliejus
- Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Gaminimo eiga:
Vištienos filė supjaustome vidutinio dydžio gabalėliais.
Cukiniją nulupame ir supjaustome griežinėliais. Turėjau jauną cukiniją, tad sėklų išimti nereikėjo, bet iš didelių būtina išimti ir sėklas.
Pomidorus ir svogūną susmulkiname.
Viską sumaišome. Nepamirškite prieskonių.
Paliekame trims valandoms šaldytuve.
Sudedame į puodą, apšlakstome alyvuogių aliejumi. Troškinau garuose, bet galima kepti ir orkaitėje. Tokiu atveju, reikėtų įpilti arba sultinio, arba grietinėlės, kad vištiena nesudžiūtų.
Troškiname apie 35 minutes.
Garnyrui tinka ryžiai, bulvės, makaronai ir t.t.
Skanaus!
Reklama:
Komentarai (3)
-
renata
2015-03-13 12:08
Skanu
Daugiau receptų
Kraunama daugiau...
