| 3 vienetai | vištiena ( krūtinėlės filė ) |
| 2 vienetai | vištiena (šlaunelių mėsa ) |
| 2 vienetai | kiaušiniai |
| 2 valgomieji šaukštai | sūrelis (lydytas) |
| 100 gramų | sūris ( (puskietis) ) |
| 10 lapų | špinatai |
| 1 saujelė | krapai |
| 50 gramų | sviestas |
| 1 sauja | moliūgų sėklos |
| šiek tiek | druska |
| šiek tiek | pipirai |
Skanaus.
Populiariausi receptai šią savaitę
-
Įdaryta antis
-
Vištienos kotletas su siurprizu
-
Vištienos juostelės su sezamu
-
Vištienos krūtinėlės įdarytos sūriu, kumpiu ir ananasais
-
Triušienos dešrelės tešloje
-
Saldžiarūgštė vištiena su morkom ir puria bulvių koše
-
Čeburėkai su vištienos faršu
-
Aštrūs sparneliai
-
Anties šlaunelės
-
Kepta anties krūtinėlė, pateikiama su burokų griežinėliais, slyvomis, spanguolių padažu
-
Vištiena kepta su žolelėmis
-
Vištienos šlaunelės su petražolėmis
-
Vištienos filė šašlykas
-
Vištienos file kepsnys
-
Antis, kepta aluje
-
Vištienos krūtinėlė
-
Kepintos vištų širdelės su svogūnais
-
Vištiena su cukinija ir pomidorais
-
Vištienos ir briuselio kopūstų apkepas
-
Vištienos kepsniukai
Vištienos vyniotinis su moliūgų sėklomis
akcijas
- Paruošimo laikas:
- Porcijų skaičius: 10
-
Vištiena, krūtinėlės filė ,
3 vienetai -
Vištiena, šlaunelių mėsa ,
2 vienetai -
Kiaušiniai,
2 vienetai -
Sūrelis, lydytas,
2 valgomieji šaukštai -
Sūris, (puskietis) ,
100 gramų -
Špinatai,
10 lapų -
Krapai,
1 saujelė -
Sviestas,
50 gramų -
Moliūgų sėklos,
1 sauja - Druska
- Pipirai
- Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Krūtinėlę perpjauti horizontaliai į 2 ar 3 dalis ir šiek tiek lengvai pamuškite per plėvelę. Šlaunelių mėsą irgi supjaustyti kuo ploniau ir pamušti taip pat.
Kiaušinius išvirti, bus reikalingi tik balstymas, o ne trynys (nors galima dėti ir jį – įdras bus geltonesnis) ir smulkiai supjaustyti bei sumaišyti su lydytu sūreliu (geriausia su žolelėmis) ir smulkiai sutarkuotu sūriu, pagardinti druska, pipirais. Pridėti sutrupintų moliūgų sėklų.
Špinatus supjaustyti šiaudeliais, krapus smulkiai ir ištirpintame svieste juos patroškinti kelias minutes. Tada supilti ant kiaušinių ir gerai išmaišyti. Atvėsinti.
Ant folijos sudėti vištienos filė, šiek tiek „palopyti“ šlaunelių mėsa, apibarstyti druska ir pipirais, uždėti įdarą, tolygiai paskirstyti ir suvynioti.
Kepti iki 150-160 °C temp. įkaitintoje orkaitėje apie valandą.
Skanaus.
