Menkė su apelsinais
Porcijų skaičius:
5
Paruošimo laikas:
Apie 45 min
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 5
5 vienetai | apelsinų (griežinėliai) |
5 gabalai | menkės (filė) |
1 arbatinis šaukštelis | apelsinų (žievelė, nutarkuota) |
2 valgomieji šaukštai | sultys (apelsinų) |
4 valgomieji šaukštai | aliejaus |
šiek tiek | muskatas |
šiek tiek | druska |
šiek tiek | pipirai (juodieji) |
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 45 min
Nuplautą ir nusausintą filė sudėkite į 1 šaukštu išteptą keptuvę( arba kepimo formą). Ant kiekvieno žuvies gabalo uždėkite po apelsino griežinėlį, aplaistykite likusiu aliejumi, sumaišytu su tarkuota apelsino žievele ir apelsinų sultimis, druska bei pipirais. Apibarstykite muskatu ir apie 20 min. kepkite iki 180 °C temp. įkaitintoje orkaitėje.
Populiariausi receptai šią savaitę
- Silkės apkepas su ryžiais
- Kepta skumbrė
- Armėniškai keptas upėtakis
- Rūkytos žuvies užkepėlė
- Spalvota jūros ešerio filė
- Žuvies blyneliai su krevetėmis
- Cukinijos ir žuvies blyneliai
- Žuvis "lenkiškame" padaže
- Šutintas upėtakis
- Troškintas lynas
- Prancūziški žuvies suktinukai su varškės sūriu
- Tuno salotos su feta sūriu
- Kepta jūros ešerio filė krevečių padaže
- Lašiša su daržovėmis ir apelsinu
- Kepta marinuota žuvis
- Jūreivio sapnas
- Spageti su krevetėmis
- Pomidorų padaže keptas šamas
- Virta žuvis tešloje
- Karpis, šutintas aluje
Menkė su apelsinais
Komentarai:
1
Akcijos:
?
Rodyti
akcijas
TAIP
NE
- Paruošimo laikas:
- Porcijų skaičius: 5
-
Apelsinai, griežinėliai,
5 vienetai -
Menkės, filė,
5 gabalai -
Apelsinai, žievelė, nutarkuota,
1 arbatinis šaukštelis -
Sultys, apelsinų,
2 valgomieji šaukštai -
Aliejus,
4 valgomieji šaukštai - Muskatas
- Druska
- Pipirai, juodieji
- Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Gaminimo eiga:
Nuplautą ir nusausintą filė sudėkite į 1 šaukštu išteptą keptuvę( arba kepimo formą). Ant kiekvieno žuvies gabalo uždėkite po apelsino griežinėlį, aplaistykite likusiu aliejumi, sumaišytu su tarkuota apelsino žievele ir apelsinų sultimis, druska bei pipirais. Apibarstykite muskatu ir apie 20 min. kepkite iki 180 °C temp. įkaitintoje orkaitėje.
Reklama:
Komentarai (1)
Daugiau receptų
Kraunama daugiau...