Lašišą įtrinti prieskoniais, citrinos sultimis ir palaikyti 1 valandą.
Po to susmulkinti ir pakepinti keptuvėje iš abiejų pusių.
Supjaustyti daržoves. Šparagines pupeles virti vandenyje 7-10 min., nuo vandens užvirimo.
Daržoves pakepintu su lašiša aliejuje ar svieste dar 5-10 minučių.
Skanaus ;)
Žuvis su daržovėmis
INGREDIENTAI:
| šiek tiek | bazilikas |
| šiek tiek | rozmarinas |
| šiek tiek | druska |
| šiek tiek | juodieji pipirai (sumalti) |
| 1 valgomasis šaukštas | alyvuogių aliejaus |
| 1 valgomasis šaukštas | citrinos (sultys) |
| 2 vienetai | paprika |
| 150 gramų | šparaginės pupelės |
| 1 skiltelė | česnakas |
| 0.5 arbatinio šaukštelio | kmynai |
| 200 gramų | lašiša (filė) |
| 1 vienetas | svogūnai |
| šiek tiek | čiobreliai |
PARUOŠIMO BŪDAS:
Populiariausi receptai šią savaitę
-
Troškintos daržovės kiniškai
-
Troškinta vištiena ananasų sultyse
-
Studentiškas troškinys su dešrelėmis
-
Veršienos troškinys drebučiuose
-
Paprastas lietuviškas troškinukas
-
Troškintas triušis
-
Teksaso troškinys su aitriosiomis paprikomis
-
Mėsa su pipirais
-
Žuvies troškinys
-
Kareiviškas kiaulienos troškinys
-
Troškinta antiena
-
Aštrus troškinys
-
Troškinta vištiena
-
Libietiškas ragu su kaukazietiškais prieskoniais
-
Šonkauliai, troškinti kopūstuose
-
Itališkai troškintas triušis su citrininiu petražolių pagardu gremolata
-
Plovas
-
Virta aviena su pomidorais
-
Jautienos troškinys su bruknėm
-
Kiaulienos troškinys grietinėlėje
Žuvis su daržovėmis
Komentarai:
2
Akcijos:
?
Rodyti
akcijas
akcijas
TAIP
NE
- Bazilikas
- Rozmarinas
- Druska
- Juodieji pipirai, sumalti
-
Alyvuogių aliejus,
1 valgomasis šaukštas -
Citrinos, sultys,
1 valgomasis šaukštas -
Paprika,
2 vienetai -
Šparaginės pupelės,
150 gramų -
Česnakas,
1 skiltelė -
Kmynai,
0.5 arbatinio šaukštelio -
Lašiša, filė,
200 gramų -
Svogūnai,
1 vienetas - Čiobreliai
- Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Gaminimo eiga:
Lašišą įtrinti prieskoniais, citrinos sultimis ir palaikyti 1 valandą.
Po to susmulkinti ir pakepinti keptuvėje iš abiejų pusių.
Supjaustyti daržoves. Šparagines pupeles virti vandenyje 7-10 min., nuo vandens užvirimo.
Daržoves pakepintu su lašiša aliejuje ar svieste dar 5-10 minučių.
Skanaus ;)
Reklama:
Komentarai (2)
Daugiau receptų
Kraunama daugiau...
