Lašišą įtrinti prieskoniais, citrinos sultimis ir palaikyti 1 valandą.
Po to susmulkinti ir pakepinti keptuvėje iš abiejų pusių.
Supjaustyti daržoves. Šparagines pupeles virti vandenyje 7-10 min., nuo vandens užvirimo.
Daržoves pakepintu su lašiša aliejuje ar svieste dar 5-10 minučių.
Skanaus ;)
![](/app/assets/img/receptai/receptai-menu-logo.png)
Žuvis su daržovėmis
INGREDIENTAI:
šiek tiek | bazilikas |
šiek tiek | rozmarinas |
šiek tiek | druska |
šiek tiek | juodieji pipirai (sumalti) |
1 valgomasis šaukštas | alyvuogių aliejaus |
1 valgomasis šaukštas | citrinos (sultys) |
2 vienetai | paprika |
150 gramų | šparaginės pupelės |
1 skiltelė | česnakas |
0.5 arbatinio šaukštelio | kmynai |
200 gramų | lašiša (filė) |
1 vienetas | svogūnai |
šiek tiek | čiobreliai |
PARUOŠIMO BŪDAS:
Populiariausi receptai šią savaitę
-
Greitas makaronų troškinys
-
Troškintos cukinijos su pomidorais
-
Kiauliena troškinta su ryžiais ir pomidorais
-
Močiutės troškinys
-
Taškuoti sodžiaus kukuliukai
-
Troškinti porai
-
Čenachai "Be pastangų"
-
Veršienos troškinys su lęšiais
-
Troškinta vištiena su daržovėmis
-
Plovas
-
Studentiškas troškinys su dešrelėmis
-
Aluje troškinta jautiena
-
Voveraitės ar kiti grybai sviesto ir grietinės padaže
-
Orkaitėje troškintos kepenėlės
-
Troškinti topinambai
-
Pikantiškai troškinti kotletai
-
Makaronai su daržovėmis ir krevetėmis
-
Perlinės kruopos su grybais ir daržovėmis
-
Guliašas su šparaginėmis pupelėmis
-
Su daržovėmis troškinta vištiena
Žuvis su daržovėmis
Komentarai:
2
Akcijos:
?
Rodyti
akcijas
![](/app/assets/img/iki-logo-2.png)
TAIP
NE
- Bazilikas
- Rozmarinas
- Druska
- Juodieji pipirai, sumalti
-
Alyvuogių aliejus,
1 valgomasis šaukštas -
Citrinos, sultys,
1 valgomasis šaukštas -
Paprika,
2 vienetai -
Šparaginės pupelės,
150 gramų -
Česnakas,
1 skiltelė -
Kmynai,
0.5 arbatinio šaukštelio -
Lašiša, filė,
200 gramų -
Svogūnai,
1 vienetas - Čiobreliai
- Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Gaminimo eiga:
Lašišą įtrinti prieskoniais, citrinos sultimis ir palaikyti 1 valandą.
Po to susmulkinti ir pakepinti keptuvėje iš abiejų pusių.
Supjaustyti daržoves. Šparagines pupeles virti vandenyje 7-10 min., nuo vandens užvirimo.
Daržoves pakepintu su lašiša aliejuje ar svieste dar 5-10 minučių.
Skanaus ;)
Reklama:
Komentarai (2)
Daugiau receptų
Kraunama daugiau...