Lašišą įtrinti prieskoniais, citrinos sultimis ir palaikyti 1 valandą.
Po to susmulkinti ir pakepinti keptuvėje iš abiejų pusių.
Supjaustyti daržoves. Šparagines pupeles virti vandenyje 7-10 min., nuo vandens užvirimo.
Daržoves pakepintu su lašiša aliejuje ar svieste dar 5-10 minučių.
Skanaus ;)

Žuvis su daržovėmis
INGREDIENTAI:
šiek tiek | bazilikas |
šiek tiek | rozmarinas |
šiek tiek | druska |
šiek tiek | juodieji pipirai (sumalti) |
1 valgomasis šaukštas | alyvuogių aliejaus |
1 valgomasis šaukštas | citrinos (sultys) |
2 vienetai | paprika |
150 gramų | šparaginės pupelės |
1 skiltelė | česnakas |
0.5 arbatinio šaukštelio | kmynai |
200 gramų | lašiša (filė) |
1 vienetas | svogūnai |
šiek tiek | čiobreliai |
PARUOŠIMO BŪDAS:
Populiariausi receptai šią savaitę
-
Pievagrybiai su ryžiais grietinės padaže
-
Lengvas ir sotus pupelių troškinys
-
Vištiena "afigiena"
-
Šutintas ungurys
-
Lietuviška kopūstienė
-
Tėčio kiaulienos ir daržovių troškinys
-
Plovas su brokoliais
-
Šutinta kiaulės galva su kopūstais
-
Sojos faršo ir makaronų troškinys
-
Krapuose ir petražolėse troškintas viščiukas
-
Troškinta kiškiena su grybais
-
Avienos pilavas
-
Vegetariškas troškinukas
-
Vištiena svogūnų ir krapų
-
Maltiniai su grybų padažu
-
Pievagrybiai grietinėlės padaže
-
Kopūstų troškinys
-
Sotūs pietūs - meksikietiškai
-
Nuostabioji paelija
-
Troškinti rauginti kopūstai
Žuvis su daržovėmis
Komentarai:
2
Akcijos:
?
Rodyti
akcijas

TAIP
NE
- Bazilikas
- Rozmarinas
- Druska
- Juodieji pipirai, sumalti
-
Alyvuogių aliejus,
1 valgomasis šaukštas -
Citrinos, sultys,
1 valgomasis šaukštas -
Paprika,
2 vienetai -
Šparaginės pupelės,
150 gramų -
Česnakas,
1 skiltelė -
Kmynai,
0.5 arbatinio šaukštelio -
Lašiša, filė,
200 gramų -
Svogūnai,
1 vienetas - Čiobreliai
- Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Gaminimo eiga:
Lašišą įtrinti prieskoniais, citrinos sultimis ir palaikyti 1 valandą.
Po to susmulkinti ir pakepinti keptuvėje iš abiejų pusių.
Supjaustyti daržoves. Šparagines pupeles virti vandenyje 7-10 min., nuo vandens užvirimo.
Daržoves pakepintu su lašiša aliejuje ar svieste dar 5-10 minučių.
Skanaus ;)
Reklama:
Komentarai (2)
Daugiau receptų
Kraunama daugiau...