Kopūstą ir morką sutarkuokite.
Svogūną sukapokite ir kartu su morka pakepinkite keptuvėje, kol suminkštėja (apie 3 minutes).
Į puodą sudėkite kopūstus, pakepintas daržoves, pupeles, įberkite prieskonių. Viską išmaišykite ir supilkite vandenį.
Troškinkite apie 10 minučių. Po to įmaišykite pomidorų pastą ir troškinkite, kol nebelieka vandens.
Tinka kaip garnyras prie žuvies. :)
Pupelių ir kopūstų troškinys
Paruošimo laikas:
Apie 45 min
INGREDIENTAI:
| 2 valgomieji šaukštai | aliejaus |
| šiek tiek | druska |
| šiek tiek | juodieji pipirai (malti) |
| 400 mililitrų | vanduo |
| 200 gramų | pupelės (konservuotos) |
| 1 vienetas | kopūstai |
| 1 vienetas | morkos |
| 3 valgomieji šaukštai | pomidorų pasta |
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 45 min
Populiariausi receptai šią savaitę
-
Šutintos morkos su žirneliais
-
Šutintas karšis
-
Troškintos voveraitės
-
Amerikietiškas sūrio troškinys
-
Spageti su alyvuogėmis
-
Grikių košė su daržovėmis
-
Baravykai svogūnų padaže
-
Ispaniškas avinžirnių ir špinatų troškinys
-
Pievagrybiai su ryžiais grietinės padaže
-
Sojos faršo ir makaronų troškinys
-
Baklažanai su pomidorais ir sūriu
-
Vegetariškas troškinukas
-
Karštieji kukurūzai su cinamonu ir žaliąja citrina
-
Šutintas ungurys
-
Žuvies filė
-
Makaronų troškinys su alyvuogėmis
-
Piene virta menkė
-
Kopūstienė su grybais
-
Kopūstų troškinys
-
Kuskuso troškinys
Pupelių ir kopūstų troškinys
Komentarai:
3
Akcijos:
?
Rodyti
akcijas
akcijas
TAIP
NE
- Paruošimo laikas:
-
Aliejus,
2 valgomieji šaukštai - Druska
- Juodieji pipirai, malti
-
Vanduo,
400 mililitrų -
Pupelės, konservuotos,
200 gramų -
Kopūstai,
1 vienetas -
Morkos,
1 vienetas -
Pomidorų pasta,
3 valgomieji šaukštai - Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Gaminimo eiga:
Kopūstą ir morką sutarkuokite.
Svogūną sukapokite ir kartu su morka pakepinkite keptuvėje, kol suminkštėja (apie 3 minutes).
Į puodą sudėkite kopūstus, pakepintas daržoves, pupeles, įberkite prieskonių. Viską išmaišykite ir supilkite vandenį.
Troškinkite apie 10 minučių. Po to įmaišykite pomidorų pastą ir troškinkite, kol nebelieka vandens.
Tinka kaip garnyras prie žuvies. :)
Reklama:
Komentarai (3)
-
(anonimas)
2012-11-26 18:39
prie ingridientu neparasyta, kad reikia ir svoguno... Nusipirkau visko, o kad svoguno reikia, tai tik aprasyme perksaiciau...
-
0.0
2012-01-31 16:27
Dvigubas uztaisas :D
Daugiau receptų
Kraunama daugiau...
