Aviena su špinatais

AUTORIUS:

Paruošimo laikas: Daugiau nei 1 val

INGREDIENTAI:

750 gramų	avienos
1 kilogramas	špinatai
2 valgomieji šaukštai	jogurtas
3 valgomieji šaukštai	sviestas
3 vienetai	svogūnai
0.75 arbatinio šaukštelio	imbieras (maltas)
0.5 arbatinio šaukštelio	kalendra
2 arbatiniai šaukšteliai	imbieras (maltas)
0.25 arbatinio šaukštelio	aitriosios paprikos
1 valgomasis šaukštas	kmynai
3 arbatiniai šaukšteliai	garstyčios (grūdeliai)
1 arbatinis šaukštelis	druska

PARUOŠIMO BŪDAS:

Paruošimo laikas: Daugiau nei 1 val

Smulkiai supjaustytas svogūnas apkepinamas gerai įkaitintame svieste, įberiama geltonojo imbiero ir 3—4 min. patroškinama ant mažos ugnies. Po to sudedama mėsa, įpilama truputį vandens ir uždengus viskas 1,5 valandos patroškinama. Tuomet suberiami smulkiai supjaustyti švieži špinatai, imbieras, kmynai, garstyčios, supilamas jogurtas, įberiama čili pipirų ir druskos. Viskas gerai sumaišoma ir uždengus dar 15 min. patroškinama, puodą kartkartėmis sukratant. Jei reikia, įpilama vandens. Patiekalas turi būti kaip košė, beveik be skysčio. Paduodamas su biria ryžių koše.

Populiariausi receptai šią savaitę

Name: Aviena su špinatais
Total time: 1 h 30 min
Ingredients: 750 gramųavienos; 1 kilogramasšpinatai; 2 valgomieji šaukštaijogurtas; 3 valgomieji šaukštaisviestas; 3 vienetaisvogūnai; 0.8 arbatinio šaukštelioimbieras(maltas); 0.5 arbatinio šaukšteliokalendra; 2 arbatiniai šaukšteliaiimbieras(maltas); 0.3 arbatinio šaukštelioaitriosios paprikos; 1 valgomasis šaukštaskmynai; 3 arbatiniai šaukšteliaigarstyčios(grūdeliai); 1 arbatinis šaukštelisdruska

Aviena su špinatais

Komentarai: 5

Akcijos:

Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą

Rodyti

akcijas

TAIP

Paruošimo laikas: Daugiau nei 1 val.

Ingredientai:

Aviena, 750 gramų
Špinatai, 1 kilogramas
Jogurtas, 2 valgomieji šaukštai
Sviestas, 3 valgomieji šaukštai
Svogūnai, 3 vienetai
Imbieras, maltas, 3/4 arbatinio šaukštelio
Kalendra, 0.5 arbatinio šaukštelio
Imbieras, maltas, 2 arbatiniai šaukšteliai
Aitrioji paprika, 1/4 arbatinio šaukštelio
Kmynai, 1 valgomasis šaukštas
Garstyčios, grūdeliai, 3 arbatiniai šaukšteliai
Druska, 1 arbatinis šaukštelis
Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt

Gaminimo eiga:

Gairės: sveikas avienos troškinys, avienos patiekalai, troškinta aviena, indų virtuvė, Troškinti, Troškiniai, Mėsos troškiniai, plovas su aviena, kaip atrodo cili bulgariski, kiauliena su spinatais

Reklama:

Komentarai (5)

Raimonda 2011-10-17 12:53

Tai kada kalendra dedama? %-)
Saulius 2011-05-31 22:49

Noreciau paziureti, kaip atrodo kilogramas spinatu salia to gabaliuko avienos %-)