Sukapojau svogūnus ir pakepinau įkaitintame aliejuje apie 2 minutes.
Į keptuvę sudėjau griežinėliais supjaustytas alyvuoges ir pakepinau dar 2 minutes. Sudėjau sukapotus pomidorus ir pakepinau 10 minučių.
Įmaišiau prieskonių ir visą keptuvės turinį perkėliau į kepimo formą.
Žuvies gabaliukus pavoliojau miltuose ir sudėjau ant padažo į kepimo formą.
Kepiau 180° C orkaitėje 20-30 minučių.
![](/app/assets/img/receptai/receptai-menu-logo.png)
Žuvis su alyvuogėmis
Paruošimo laikas:
Apie 45 min
INGREDIENTAI:
šiek tiek | juodieji pipirai (malti) |
šiek tiek | prieskoniai (provanso žolelių mišinys) |
šiek tiek | druska |
150 gramų | alyvuogių (juodos, be kauliukų) |
400 gramų | jūros lydeka (filė) |
4 vienetai | pomidorai |
2 vienetai | svogūnai |
3 valgomieji šaukštai | aliejaus |
1 valgomasis šaukštas | kvietiniai miltai |
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 45 min
Populiariausi receptai šią savaitę
-
Tešloje kepta silkė
-
Virta žuvis tešloje
-
Menkės kotletukai
-
Kepta stinta
-
Paltusas (juodasis) su daržovėmis
-
Keptos midijos su sūriu
-
Lašiša grietinėlės padaže
-
Krevečių užkepėlė
-
Žuvis su brokoliais
-
Keptas karšis
-
Sicilijos ešerys
-
ZIGMO lašišos kepsnys su Dižono garstyčiomis
-
Karpis grilyje su Kotanyi prieskoniais
-
Kepta jūros ešerio filė krevečių padaže
-
Rūkytas Karpis
-
Karosai grietinėje
-
Austrės su lietuviškais obuoliais
-
Krevetės su saulėje džiovintų pomidorų, špinatų ir grietinėlės padažu
-
Kepta lydeka su daržovėmis
-
Žuvų piršteliai (naminiai)
Žuvis su alyvuogėmis
Komentarai:
4
Akcijos:
?
Rodyti
akcijas
![](/app/assets/img/iki-logo-2.png)
TAIP
NE
- Paruošimo laikas:
- Juodieji pipirai, malti
- Prieskoniai, provanso žolelių mišinys
- Druska
-
Alyvuogės, juodos, be kauliukų,
150 gramų -
Jūros lydeka, filė,
400 gramų -
Pomidorai,
4 vienetai -
Svogūnai,
2 vienetai -
Aliejus,
3 valgomieji šaukštai -
Kvietiniai miltai,
1 valgomasis šaukštas - Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Gaminimo eiga:
Sukapojau svogūnus ir pakepinau įkaitintame aliejuje apie 2 minutes.
Į keptuvę sudėjau griežinėliais supjaustytas alyvuoges ir pakepinau dar 2 minutes. Sudėjau sukapotus pomidorus ir pakepinau 10 minučių.
Įmaišiau prieskonių ir visą keptuvės turinį perkėliau į kepimo formą.
Žuvies gabaliukus pavoliojau miltuose ir sudėjau ant padažo į kepimo formą.
Kepiau 180° C orkaitėje 20-30 minučių.
Reklama:
Komentarai (4)
Daugiau receptų
Kraunama daugiau...