Menkė apibarstoma kmynais, druska, užmalami pipirai. Aptepama garstyčiom.
Jei grilinama, sviestas palaistymui. Jei orkaitėje - sviesto gabaliukai įdedami į žuvies įpjovas. Orkaitėje kepama vidutinėj - aukštoj temp. kol žuvis pasidarys biri šakučių pagalba. Pateikiama su citrinos skiltelėmis.
SKANAUS
Šis receptas tinka širdies ligomis sergantiems žmonėms.
![](/app/assets/img/receptai/receptai-menu-logo.png)
Kepta aštri menkė
Paruošimo laikas:
Apie 45 min
INGREDIENTAI:
4 vienetai | menkės (gabalai) |
1 valgomasis šaukštas | kmynai (malti) |
2 valgomieji šaukštai | garstyčios (aštrios) |
šiek tiek | sviestas |
šiek tiek | citrinos (pjaustyta į skilteles) |
šiek tiek | druska |
šiek tiek | pipirai (juodieji) |
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 45 min
Populiariausi receptai šią savaitę
-
Lašišos kepsneliai
-
Karpis, troškintas piene
-
Krevetės su saulėje džiovintų pomidorų, špinatų ir grietinėlės padažu
-
Kepta lašiša su svogūnais ir sūriu
-
Menkės apkepas su grybais
-
Lašiša orkaitėję su saulėgrąžomis
-
Lašišos vėrinukai
-
Sardelės apsuktos bekonu
-
Menkė garuose
-
Tešloje kepti žuvies piršteliai
-
Dorada su bulvėmis ispaniskai
-
Redos lašiša
-
Žuvis ant grilio
-
Greiti lašišos kepsneliai
-
Saidos filė su ryžiais
-
Saldžiarūgštė silkė
-
Žuvies apkepas su ryžiais ir daržovėmis
-
Tuno salotos su feta sūriu
-
Lašiša su bulvių ir morkų koše
-
Spageti su krevetėmis
Kepta aštri menkė
Komentarai:
3
Akcijos:
?
Rodyti
akcijas
![](/app/assets/img/iki-logo-2.png)
TAIP
NE
- Paruošimo laikas:
-
Menkės, gabalai,
4 vienetai -
Kmynai, malti,
1 valgomasis šaukštas -
Garstyčios, aštrios,
2 valgomieji šaukštai - Sviestas
- Citrinos, pjaustyta į skilteles
- Druska
- Pipirai, juodieji
- Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Gaminimo eiga:
Menkė apibarstoma kmynais, druska, užmalami pipirai. Aptepama garstyčiom.
Jei grilinama, sviestas palaistymui. Jei orkaitėje - sviesto gabaliukai įdedami į žuvies įpjovas. Orkaitėje kepama vidutinėj - aukštoj temp. kol žuvis pasidarys biri šakučių pagalba. Pateikiama su citrinos skiltelėmis.
SKANAUS
Šis receptas tinka širdies ligomis sergantiems žmonėms.
Reklama:
Komentarai (3)
Daugiau receptų
Kraunama daugiau...